Une recette Dukan ou pas. Bon il faut aimer le chou-fleur, moi j'ai horreur de ça... Mais que fait cette recette sur ton blog, me direz-vous? C'est ma nièce Mary qui me force à la mettre...Ingrédients
* 1 chou-fleur
* 500g de viande hachée
* coulis de tomate
* fromage (allégé ou pas)
Préparation
Mixez finement le chou fleur pour que ça ait une consistance de purée sans aucun morceaux, mettre la purée au fond d'un plat à gratin, faire de la bolognaise et couvrir la purée de chou-fleur, ensuite gruyère et hop au four Th 7 (200°) pendant 20 minutes.
2 commentaires:
Ah oué ?... C'est original dis-donc.
Elle serait pas un peu sadique ta nièce ?
Si, un peu...!
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